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雑感

 最近は気温が一ケタ台で冬のような寒さである。可笑しな天気が続く。眼科で処方されたカルテで、新しい遠近両用眼鏡を作った。
遠くと、近くがバランスよく見える。しかし私の目は一年半くらいしか持たない。それでも、3ケ月間は無料で取り替へてくれると聞き安心した。

「下肢の浮腫で困っている」という記事を書いた処、



空を見上げて(日日の徒然)のいちこさんからコメントで「 足首から膝に向けて ゆっくりとふくらはぎの裏側を揉み上げて、膝の裏側を擦り、リンパの流れを良くすると楽になるんですよ。」と教えられた。藁をも掴むような気持で気が踊った。

「いちこさん」の言う事を、実行してみたら、大分足が軽くなり療法士に「今日は歩き方がいいですねー」と褒められた。
体験による療法も、如何に有効かという証拠でもあると感謝した。足の甲が腫れ上がり可なり痛いが薬と、この「揉みと擦る」療法で治ると信じて頑張るつもりである。遠近両用めがねと同じで、医師の専門的話だけ聞いていて先ばかり心配しても、近くの「経験法則」をおろそかには出来ないもので、何事も、バランスが大事だということが分かった。

何時も困ったときに相談するタマちゃんの暇つぶしのタマいちさんから下記のようなご意見を頂いた。
タマいちなら、如何するか?
「1、自然治癒力を発揮させ自分自身で治す~仙道(瞑想・導引・気功・生薬・針・灸・・・)
2、それも、シンドイので「分子栄養学(三石理論)」を使う~細胞の遺伝子が十分に働けるようにする~遺伝子が要求する必要な材料を必要な時に必要なだけ、常に用意しておく~良質なタンパク質(プロテインスコア100のタンパク質を体重の千分の一グラム)、ビタミン、ミネラルを体内に用意しておく~良質のタンパク質の摂取(加熱した卵が良い)+ミネラル+ビタミンの大量摂取+活性酸素除去物質摂取(酸化防止=痛みも取れる)~これにはメグビー製品が最高だが、お金が掛かる~安いDHCでも一工夫すれば十分に使える。勿論、乳酸菌もいいですよ。
3、*それも、シンドイ場合は専門家にお任せする~手術をされた今回の荒野鷹虎さんの場合はこれに該当します~しかし、治すのはあくまでも自分自身なんで、お医者さんでも、薬でもありません。

*あっちが悪い、こっちが痛いと声高らかにお医者さんに訴えて、良い薬を探し当てて貰う。
*お医者さんの薬を止めて、暫く様子をみる~タマいちが敬愛するリー先生の見解:安全なHbA1C値は8以下(糖尿病)、健康な血圧値は、160/90mg/Hgとされています。
*今からでも遅くない、1、2を併用する。」 という貴重なお話でありました。

先にも書いたが如何に「自助努力」が大事かが良く分かる。ちなみに、今の私の血圧は135-75.血糖値110.
HbA1C値は6.4(正常値は5・8以下)である。極めて正常値である。この数値を維持することが日常の、努力以外は無いのである。
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    何時までも心は若者でありたい!。
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